|
پرستاری 91 به نام نامی حضرت دوست که فقط نام اوست که نکوست
| ||
|
چه افرادی بیشتر سرما می خورند؟![چه کسانی بیشتر سرما می خورند,عوامل سرماخوردگی,عوامل جلوگیری از سرماخوردگی,[categoriy]](http://cdn.akairan.com/akairan/aka/m792//a017503062013102a.jpg "چه افرادی بیشتر سرما می خورند؟,[categoriy]")
آیا می دانید چه کسانی در فصول سرد سال بیشتر سرما می خورند؟ افراد کم‌خون بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند یک متخصص تغذیه گفت: افراد کم‌خون سیستم ایمنی ضعیفی دارند و به همین دلیل بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار دارند. سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: در فصل پاییز و زمستان مرکبات به وفور یافت می‌شود؛ مرکبات سرشار از ویتامین C است و این ویتامین یکی از آنتی اکسیدان‌های قوی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. غذاهاجذب آهن را افزایش می‌دهد و کم خونی را جبران می‌کند.این متخصص تغذیه اضافه کرد: افرادی که به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریها قرار دارند همچنین افراد کم خون بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند. مظهری بیان داشت: توصیه می‌شود افراد برای درمان کم خونی خود اقدام کنند؛ رفع کم خونی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن افراد می‌شود و آنها کمتر در معرض عفونت‌های ویروسی قرار می‌گیرند چرا که این عفونت‌ها موجب بروز سرماخوردگی، زکام و آنفلوآنزا می‌شود.
[توسط: پرستاری 91 ] [ نظرات شما () ]
|
درباره وبلاگ  گرچه خود خسته وبیمار شدم ،دل ولی خواست پرستار شدم ،روی خوش صحبت شیرین همه از لطف خداست ،من در این راه فرشته صفت وهمسفر یار شدم* سلام دوستان گرامی به وبلاگ خودتون خوش آمدید لطفا پس از بازدید،نظرات خود را با ما در میان بگذارید.متشکریم* تمامی مطالب قبلی در قسمت آرشیو موجود است. ایمیل پرستاری 91: nursingsh91@gmail.com برای نمابش هرچه بهتر سایت از مرورگرهایی از جمله فایرفاکس و گوگل کروم استفاده نمائید. | |
| [ تمام حقوق مادی و معنوی این وبلاگ متعلق به گروه پرستاری 91 میباشد.] | ||
